První cigareta
CO VĚDĚT,NEŽ SI ZAPÁLÍTE PRVNÍ CIGARETU
Kouření ničí úspěchy ve sportu:
-nikotin zužuje cévy a tím je kladen větší nárok na srdce při sportovní zátěži
-kouření omezuje činnost plic a snižuje tak množství kyslíku,které svaly potřebují
-kuřáci se 3krát snadněji zadýchají než nekuřáci
-kuřáci jsou náchylnější k nemocem
-kuřáci mají při sportu více úrazů
-kuřáci běhají pomaleji a mají malou výdrž
Kouření kazí osobní vzhled:
-vlasy a oblečení kuřáků páchnou tabákovým kouřem
-kuřáci mají žluté zuby,otupělí čich a chuť
-kuřáci mají špatnou pokožku i vlasy a zažloutlé nehty
Za cigarety dnes i hodně utratíte.Proto si másto nich kupte třeba knihu.
Na nikotin,jako na každou jinou drogu postupně vzniká závislost.Pak už
se těžko tohoto zlozvyku zbavujete.S kouřením přestávají lidé,kteří mají silnou
vůli.Existují i prášky a náplasti,které Vám pomáhají s odvykáním.
Napsala. Zuzuka
Pište do komentářů, co si o tom myslíte.......
